당뇨 초기증상(갈증, 소변거품, 가려움, 체중감소)

인사이드팅 2025. 5. 6.

당뇨병은 초기에는 특별한 증상이 없거나 가벼운 증상으로 시작되어 쉽게 지나칠 수 있습니다. 그러나 당뇨 초기증상을 조기에 인지하고 관리하지 않으면 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 이번 글에서는 당뇨 초기증상중에서도 대표적인 갈증, 소변거품, 가려움, 체중감소에 대해 자세히 알아보겠습니다.

당뇨 초기증상이 중요한 이유

당뇨병은 만성질환 중 하나로, 조기에 발견하여 적절한 조치를 하지 않으면 망막병증, 신부전, 신경병증 등 다양한 합병증으로 이어질 수 있다.
이러한 위험을 줄이기 위해서는 당뇨 초기증상에 대한 정확한 인지가 필수다.

특히 다음과 같은 4가지 증상은 초기 경고 신호로 자주 등장한다.

과도한 갈증
지속적인 소변 거품
피부 가려움
원인 없는 체중 감소

해당 증상들은 개별적으로 보면 일상적인 질환이나 피로로 오해하기 쉬우나, 동시에 복합적으로 발생하거나 지속된다면 반드시 당뇨 초기증상을 의심해봐야 한다.

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1. 갈증이 쉽게 해소되지 않는다

당뇨 초기증상 중 가장 흔하게 나타나는 것이 바로 갈증의 증가이다.

혈중 포도당 농도가 높아지면 신장은 그 과잉 당을 소변으로 배출시키기 위해 수분을 끌어다 쓰게 된다. 이 과정에서 체내 수분이 소모되며 갈증이 심해지는 현상이 발생한다.

주요 특징

물을 마셔도 갈증이 해소되지 않음
야간에도 수차례 물을 마시게 됨
평소보다 물 섭취량이 눈에 띄게 증가함

이러한 증상이 며칠 이상 지속된다면 당뇨 초기증상일 가능성이 높다.

2. 소변에 거품이 생긴다

소변 거품 역시 대표적인 당뇨 초기증상 중 하나다. 이는 고혈당 상태에서 당이 소변을 통해 빠져나가면서 발생한다.

체크 포인트

거품이 크고 풍성하며 오래 남아 있음
소변 볼 때마다 거품이 반복적으로 발생함
악취 혹은 단내가 느껴질 수 있음

물리적인 압력이나 변기 구조에 의해 거품이 일시적으로 생기는 경우와는 다르다.
지속적이고 규칙적인 거품 발생은 단백뇨 혹은 당뇨 초기증상으로 연결될 수 있다.

3. 이유 없는 피부 가려움

고혈당 상태가 지속되면 피부의 혈액순환이 저하되고, 이로 인해 피부 장벽이 약해져 건조와 가려움이 발생하게 된다.

또한 세균이나 곰팡이 감염에 취약해지면서 2차적인 피부 질환으로 이어질 수도 있다.

흔한 부위

다리 아래쪽, 발목
겨드랑이 및 사타구니
손가락 사이, 등

당뇨 초기증상으로 인한 가려움은 일반 보습이나 항히스타민제 복용만으로는 잘 완화되지 않는 경우가 많다.

4. 체중 감소가 눈에 띄게 발생한다

음식 섭취는 그대로인데 체중이 감소한다면 당뇨 초기증상을 의심할 수 있다.
혈액 내에 포도당은 많지만 세포 내로 흡수가 되지 않아 에너지 부족 상태가 되고, 그 에너지를 보충하기 위해 지방과 근육이 분해되면서 체중이 감소하는 것이다.

주요 특징

1~2개월 사이 3kg 이상 체중감소
식욕이 유지되거나 증가했음에도 살이 빠짐
근육량 저하 동반

이는 당뇨병 초기뿐 아니라 진행성 제1형 당뇨병의 주요 특징이기도 하며, 소아청소년 당뇨 진단 시 주요 기준으로 쓰이기도 한다.

5. 당뇨 초기증상을 종합적으로 확인하는 방법

단일 증상만으로는 당뇨병을 확정할 수 없다. 하지만 다음과 같이 복수의 초기증상이 나타나고 있다면 조속한 진료가 필요하다.

증상	관련 질환 가능성
해소되지 않는 갈증	고혈당 → 삼투성 이뇨 → 탈수 유도
지속적인 소변 거품	당뇨성 신장질환 또는 당의 소변 배출
피부 가려움	혈당 상승 → 면역 약화 → 진균 감염
체중 감소	인슐린 작용 장애 → 체내 에너지 분해